病情分析：
      這種情況一般需要配合膨出的程度和范圍來選擇具體治療的方法。
      指導意見：
      這種情況下，可以配合臭氧射頻消融術或者椎間盤鏡手術的方法來進行治療中盡量睡硬板床
      

      病情分析：
      你好根據您提供病情綜合分析考慮是椎間盤突出引起來的這些癥狀，和勞累過度引起來的這些癥狀的
      指導意見：
      建議您注意休息，別老累，別吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，吃點布洛芬緩釋膠囊，貼點膏藥
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述你的情況是患有腰椎間盤膨出，現在沒有神經癥狀
      指導意見：
      這種情況是不需要治療的，你是可以不處理的，腰部的疼痛應該是因為腰部的肌肉損傷所致的
      
      以上是對“L4/5,L5/S1椎間盤膨出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！