病情分析：
      您好！根據(jù)你所描述的這種身體狀況來(lái)看，現(xiàn)在也是不能盲目來(lái)判斷具體情況的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以去醫(yī)院做個(gè)腹部的b超檢查來(lái)看看情況為好，根據(jù)這個(gè)檢查就可以來(lái)判斷具體原因，然后再針對(duì)性采取治療措施為好。
      

      病情分析：
      一般這個(gè)包塊考慮是炎癥囊腫，可以做個(gè)b超看看，讓醫(yī)生做個(gè)觸診。
      指導(dǎo)意見：
      禁辛辣涼食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個(gè)人衛(wèi)生，均衡飲食。
      
      以上是對(duì)“平躺肚臍右下方可以摸到有個(gè)可以活動(dòng)的硬塊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！