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頭腦一片空白，經常發呆

女 | 22歲 2017-02-06 11:49:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每次在家或者出去的時候，腦子都一片空白，上班也不知道想什么，同事找我說話我都經常反應不過來，有時候都聽不到同事說什么

想得到的幫助： 想讓醫生為我解答一下。

醫生回復區
張碩
張碩 中國醫科大學附屬盛京醫院   副主任醫師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 10:42:07 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述，這種情況考慮跟睡眠不足，精神緊張，神經衰弱，過度疲勞，缺乏鍛煉等有關。
      指導意見：
      建議忌食辛辣油膩生冷等刺激性的食物，注意休息規律飲食，保持心情舒暢，堅持每天早晚運動，增強自身免疫力，多喝白開水，多吃綠葉蔬菜和水果，建議喝中藥湯劑調理，慢慢改善，祝您健康。
      

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