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有問必答網心理健康科 → 心累學習和社會壓力很大做任何事情都沒

心累學習和社會壓力很大做任何事情都沒

男 | 17歲 2017-02-04 23:45:56 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我是一位17歲的少男還在學校學習,最近每天早上上學都覺得心累并且壓力也很大做什么事情都沒有動力感覺不如別人一直被別人嘲笑我都不知道怎么辦了

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尹立軍
尹立軍 泊頭市中醫醫院   醫師 擅長: 擅長耳鼻喉常見病診治,鼻內窺鏡手術,耳鳴,中耳炎等 幫助網友:16299稱贊:6
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2017-02-05 08:11:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的情況,你是心理壓力太大造成的,要放松心情。
      指導意見:
      你要注意休息,不要胡思亂想,要把心思放在學習上,你可以找心理醫生做一下心理輔導。

2017-02-05 14:31 ask74660384mt 追問

在這段時間我很難出去沒辦法找心里醫生 更何況我一個人沒錢沒辦法去就醫

2017-02-05 14:32醫生回答:

那你盡量放松心情,可以找好朋友談談心

2017-02-05 14:45 ask74660384mt 追問

好的謝謝醫生指導

2017-02-05 14:51醫生回答:

不用客氣,有什么問題在找我

黃世偉
黃世偉 普寧市麒麟鎮衛生院   副主任醫師 擅長: 慢性胃炎,結腸炎,膽囊炎,腸炎,胃炎,月經失調,頭 幫助網友:582稱贊:2
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2017-02-05 08:52:19 我要投訴

      病情分析:
      有可能是學業的壓力太大引起的心理疲勞現象,如果是繼續進展,有可能會導致心理方面的病變的。
      指導意見:
      推薦適當的放松,并學會接受壓力,壓力轉變為動力。如果是不能夠自我的緩解的,推薦你尋求家庭、心理醫生的幫助較好的。

2017-02-05 14:36 ask74660384mt 追問

求醫生說明下如何把壓力轉換為動力

2017-02-05 19:15醫生回答:

例如不服輸,人家認為你不行的那方面你就盡量的學習,爭取超越。

2017-02-05 20:11 ask74660384mt 追問

好的謝謝醫生指導

2017-02-05 21:38醫生回答:

不客氣,希望能堅強面對今后的壓力,一切順心。

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