健康咨詢描述: 病情就是在閉合前想補(bǔ)充營養(yǎng)助長高。。。。
想得到的幫助: 請(qǐng)問醫(yī)生這你有什么好的方案
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期。,
指導(dǎo)意見:
像你所說的這種情況,你正處于青春發(fā)育期,不用補(bǔ)充。正常飲食。適度的運(yùn)動(dòng),會(huì)助你升高的。
病情分析:
您好,在骨骺線沒有發(fā)生閉合前身體會(huì)有再長高的機(jī)會(huì)的。
指導(dǎo)意見:
身體的長高飲食方面注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),飲食也應(yīng)均衡不可偏食,補(bǔ)充營養(yǎng)只是一方面,另外體育活動(dòng)尤其是跳躍方面的鍛煉對(duì)身體長高有幫助,充足的睡眠對(duì)正處于身體發(fā)育階段的孩子也很重要。
病情分析:
你好,如果骨骺線沒有愈合是可以再長高的,平時(shí)要盡量多參加跑,跳,以及一些球類運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
飲食上要葷素搭配,保證營養(yǎng)均衡,不要偏食,不要熬夜,保證睡眠,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,適當(dāng)補(bǔ)鈣。
以上是對(duì)“如果骨骺沒有閉合該怎么補(bǔ)充營養(yǎng)長高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
如果骨骺閉合會(huì)有什么特征?
你好,你這個(gè)年齡應(yīng)該不會(huì)閉合的,一般是看不出來的,可以拍片檢查。
補(bǔ)鈣可以吃點(diǎn)鈣片嗎?
你好,補(bǔ)鈣可以吃點(diǎn)鈣片的,也可以多吃些含鈣的食物。
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