健康咨詢描述: 骨齡多少?還能長高多少?我今年17虛歲,身高177,體重125斤,經常打籃球。
你好,根據你描述的情況和發來的手術還是光片檢查來看。你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增長空間。高是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響,建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也有助于身體長高。每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高跳繩等運動,平時要多吃些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產品質押等,特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地促進骨骼增長,對長高非常有幫助。平時太陽出來的時候到戶外多曬點太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,一定要堅持就有希望長得更高。
近端指骨骨骺和骨干接近融合完,鈣化線清晰可見,其余掌骨骨骺閉合,尺橈骨骨骺和骨干開始融合。骨齡估計16至17歲之間,粗略估計,身高大約還能增長1.5-2㎝,超過3㎝的可能性很小。打籃球有利于身高增長。
病情分析:
您要咨詢自己還能長多高的問題,您的骨骺還沒有閉合,還有生長的空間。
指導意見:
建議您每天堅持運動,飲食均衡,注意優質蛋白的攝入,如牛奶,雞蛋,瘦肉等,保證充足的睡眠,從骨齡片估計可以再增長3-4CM。
以上是對“骨骺線查詢骨骺線閉合查詢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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