病情分析：
      你好。根據你的情況考慮有潔癖的癥狀，可以進行鍛煉。。
      指導意見：
      也可以進行心理咨詢，不過主要還是和自己的心理有關，不可以接受別的碰觸，祝你健康。
      

      病情分析：
      潔癖總體來說是一個好的個人衛生的習慣，本質上并不是壞事，但是您可能需要把握的是潔癖的度，就是不要太過了就可以了。
      指導意見：
      建議您可以尋求心理咨詢的幫助，首先您的認知是需要改善的，也就是您自己要明白，什么程度叫干凈，這世界上沒有絕對理想化的干凈，什么程度的干凈是您能接受的。其次是用過一些行為訓練的方法，比如厭惡療法、系統脫敏等，讓您逐漸接納覺得不能接受的干凈的程度，讓您自身認可，其實某種干凈的程度并不影響您的生活等等。