健康咨詢描述: 我現在在家里很不順心,我媽在家里一般不說話,可是一說話就很沖, 我覺得在家里很頭痛,因為在家里過得不好所以在外面就更不愿意和別人接觸.現在不論在什么地方大腦一片空白,但是我又不甘心在外面太不起頭來,有時候走在路上都很扎眼,自己知道自己的樣子很不好, 可是沒有辦法. 腦子一片空白(可以說是行尸走肉).只想趕快躲到沒人能發現的地方,因為我覺得這樣就沒人看我笑話我了. 我覺得我是有點憂郁癥, 可是有時候在外面總覺得自己不正常.. 可能是能力比不過別人的緣故,自己又不甘心被人笑話 走在路上頭都發暈. 總是笑不起來 表情僵硬. . 沒法和別人正常交流. 和別人說話老沒耐性, 站不穩,不敢正式別人的眼神. 我該怎么辦? 怎樣做才能改善我的生活? 我經常覺得很累.精神不集中.坐車時老想睡覺, 在車上坐不住.. 現在變得多疑, 易怒等 我現在21歲,女
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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