健康咨詢描述： BR>

我在1歲時落下了小兒麻痹后遺癥.在10歲之前,兩腿大小雖有差異,但相差也并不大.
95年我大學畢業,左腿肌肉與小時相比,萎縮了較多,但走路時并無很吃力,還是經常可以爬山．
但現在，情況惡化了許多，屁股、大腿、小腿，特別是大腿和小腿，肌肉萎縮得較嚴重。而且走路都有吃力的感覺了，而且已經對我的工作產生了較大的負面影響。
我也嘗試過鍛煉身體。早晨慢跑:但效果有些相反，跑了之后，病腿一天都沒力氣，很容易摔跤。
現在一直在用啞鈴壓肩，做向上站立動作，但效果并不明顯。
我很擔心，照此下去，要不了幾年，我徹底完了，身體不行了，工作也完了。
所以來這兒，希望大家幫我想想辦法，有什么辦法可以改善？謝謝
第一次問題補充:如果用針灸和按摩治療,能有不耽擱上班,適合自己在家里做的嗎?能說說具體的方法嗎?
第二次問題補充: