左腿膝關節內側副韌帶拉傷
健康咨詢描述：
5月4日晚傷后稍腫、痛，5日開始吃藥治療，下午熱敷、涂紅花油，醫生建議臥床休息，腿保持一定彎度，因工作以坐為主，兩周內除上下班外，活動不大，但疼痛增加，腿不能完全伸直；又去醫院醫生說需臥床休息，不能活動，結果休息一周后無好轉且腿更不能伸直；第三次去另一家醫院，醫生說應該做腿伸縮鍛煉，要不然以后腿就伸不直了，28天后再強制伸直。現在我無所適從，請問醫生我該怎樣治療，平常該注意什么，是否需要臥床休息，是否需要鍛煉，強度、時間該怎樣，需要服用什么藥物？急切需要您的回答，謝謝
第一次問題補充:
第二次問題補充:我想請問一下什么是負重活動，是不是走路？什么時候可以下地走路？還有什么是床上功能練習，我不太明白具體做法，敬請醫生給予答復為盼。謝謝
第三次問題補充:我現在的情況是腿能彎曲，不能伸直，老是不活動我怕筋收縮了是不是以后也伸不直了，用中草藥外敷治療該用什么藥方，并且我現在因為腿伸不直所以不能平躺，若平躺傷腿膝關節必須歪向一邊，怎樣才能盡快好轉，多長時間才能康復，急切需要各位醫生給出回答，早日解除痛苦，萬分感謝！！！
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醫生回復區
所謂負重就是肩挑背扛等活動，床上練習就是如做做空踩自行車的運動等。祝你早日康復。如果我的回答讓你覺得滿意的話，請及時點擊為“采納答案”謝謝
以上是對“左腿膝關節內側副韌帶拉傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
你這樣的情況可以短時間治愈的,你這是韌帶拉傷,韌帶拉傷斷裂就會有這樣的癥狀,韌帶斷裂后就會向里伸縮,本身是不會自己愈合的,對于西醫說“靠鍛煉”,我不認同,因為鍛煉只是加大彎曲的伏度而已,對韌帶的修復是沒有幫助,如果韌帶損傷嚴重的,強制彎曲只會加大韌帶撕裂,我建議你用中草藥外敷治療,用藥修復斷裂的韌帶,一個星期可以明顯好轉,痛減70%,再用藥外敷保養十天左右就可以痊愈,行走彎曲自如.個人意見：忌吃姜、牛肉、雞，平時盡量多平躺，不要讓腳老吊著，不要過多活動彎曲關節，只要適量走動就可以，以治愈后活動是可以恢復正常的，這樣不用擔心，希望對你有所幫助，早期的治療恢復是最好的。
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