健康咨詢描述: 我今年33歲,2000年生子,孩子一歲半時我開始長白發,集中于頭頂及兩側,我很苦惱,現在有很多治療白發的藥物,但我不敢隨便使用,有無治療白發的好方法?
指導意見:
白發應該如何治療
治療方法
1、民間療法
拔去白發,以白蜜涂毛孔中,即生黑發;如不見效,取梧桐子搗汁涂上必黑;如白發多難拔,用干柿餅(用茅香煮熬),枸杞子(酒泡焙干)各90g,研末為丸如梧子大,每次服50丸(增廣驗方新編方)。但是見效慢,需要很長一段時間!
2、花粉治療
花粉中含有大量抗氧化成份,如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等,它們均可抑制體內脂質和蛋白質過氧化反應速度,從而具有延緩衰老的作用。
3、食膳療法
桂圓肉、蓮子、大棗等,放入粳米中,煮成粥。每日2次,連服15~30日。可以滋補氣血,使頭發變黑。
飲食注意
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之,凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素,可以補充人體的色素,對頭發色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油,少吃動物類油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白發,要及時治療,保持心情舒暢,不要過度緊張、勞累。
中醫辨析白發
按照中醫理論,頭發與肝腎有密切關系,腎藏精肝主血,其華在發,肝腎虛則精血不足,毛囊得不到充足的營養,一種情況是合成黑色素能力減弱,出現白發,那么還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死,造成脫發。反之,肝腎強健,上榮于頭,則毛發濃密烏黑。
現代醫學認為,正常情況下,人體頭發毛乳頭內有豐富的血管,為毛乳頭、毛球部提供充足的營養,黑色素顆粒便順利合成。各種不良刺激造成供應毛發營養的血管發生痙攣,使毛乳頭、毛球部的色素細胞分泌黑色素的功能發生障礙,影響黑色素顆粒的形成和運送。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙,或雖然形成但因某種因素,不能運送到毛發中去,從而使毛發髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時,就會出現白發,發生少年白發。
中醫治療白發按照中醫理論,頭發與肝腎有密切關系,腎藏精肝主血,其華在發,肝腎虛則精血不足,毛囊得不到充足的營養,一種情況是合成黑色素能力減弱,出現白發,那么還有一種情況就是毛囊萎縮或者壞死,造成脫發。反之,肝腎強健,上榮于頭,則毛發濃密烏黑。
中醫認為“發為血之余”,頭發的生長源于氣血的濡養。氣血旺,則頭發生長正常。氣血衰,則不能上榮頭部而致頭發變白。病因則無外乎三大方面:血熱偏盛、情志煩勞、精虛血弱。
血熱偏盛者,兼有煩躁易怒,頭部烘熱感等癥狀。致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養,故發早白。舌質紅,苔少,脈數。治療宜涼血烏發。
情志煩勞者,兼有精神抑郁,憂愁煩惱,脘腹脹滿,納食乏味,不思飲食,夜眠欠安等。舌質紅,苔薄黃或膩,脈弦數。此類病人常有情志不遂、煩勞太過、焦慮緊張等誘發因素。治療宜舒肝解郁,健脾養心。
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白發治療偏方
人的頭發主要由蛋白質以及胱氨酸為主的多種氨基酸與角質纖維組成、同時有多種維生素、黑色素、微量元素參與,如果切少任何一種物質,都有可能使頭發變得干燥、生脆、易脫。
有關治療白發的驗方、偏方較多,但主要如下。
[方一]
桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。
[方二]
地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。
[方三]
酸石榴100克,五倍子150克,芝麻葉50克。研粗末,投入鐵器水內,取汁外馀。
[方四]
女貞子500克,巨勝子250克。水煎,每次服20毫升,每日2-3次,溫開水送下。
本方是治療陰虛血燥所致白發的良方。
[方五]
大蒜兩瓣,姜1塊。將藥搗成泥狀,擦頭皮,再用水沖洗,可噴些香水,減少大蒜味,連續擦3-4個月即可生效。
[方六]
桑白皮90克。將桑白皮銼細,煮5-6沸后,去渣,頻抹鬢發,自不墜落。
白發
白發
本方可為頭發保健之劑,易得易用,老少皆宜。
[方七]
女貞子520克,早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干,再用酒浸1日,蒸透曬干,早蓮草、桑椹子陰干,將上三味藥碾成細末,煉蜜成丸,每丸重10克。每日早、晚各服1丸,淡鹽開水送股。
[方八]
黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量,煮成漿狀,開水沖服,每晚1碗。
本方半年后可使白發轉灰,灰發轉黑。
[方九]
亂發(用自己的)30克,椒50粒。將自己的亂發洗凈,每30克入椒50粒,泥封固,人爐火中煅如黑漆,細研成末,用白酒送服3克左右。
[方十]
熟干地黃2000克,杏仁500克(湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏),訶黎勒皮250克。將藥搗研為末,人杏仁令勻,煉蜜和調,用杵搗200-300下,做成梧桐子大丸藥。每眼用溫水送下刃粒,飯前服,漸加至40粒為度,忌生蔥、蘿卜、大蒜。
[方十一]
生柏葉(切碎)1000克,豬膏500克。搗柏葉為末,以豬膏和為20丸,用布裹1丸內泔汁中,化破沐之。日1次,1月后漸黑光潤。
[方十二]
白蠟適量。拔去白發,融白蠟點孔中,即生黑發。
[方十三]
宣連若干克。將藥用酒浸一宿,焙干為末,用蜜做丸如梧桐子大,午睡前酒吞20粒。
[方十四]
生地、制首烏中5克。將藥以開水沖泡,每日代茶飲,連服數月。
[方十五]
青胡桃3枚(和皮搗細)。將藥入乳汁3盞,于銀石器內調勻,搽須發3-5次。
[方十六]
綠礬、薄荷、烏頭等分。將藥研末,以鐵漿水浸,日染之。
[方十七]
經霜桐葉子。多收搗碎,以甑蒸之,生布絞汁,沐頭。
白發
白發
[方十八]
蓮子草500克,杏仁(湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒秘黃),熟干地各1000克。將藥混合,搗一萬杵,色當如漆,即圓如梧桐子大。每日空腹以溫酒下30丸,晚再服1次。
[方十九]
榴花。將藥陰干為末,與少許鐵粉混勻,用米醋湯沖服3克,早、晚各1次。
[方二十]
何首烏、鐵礦石各60克。將藥共為細末,每服2-3克,每日2次。
[方二十一]
天門冬、熟地各250克。將藥共煉蜜為丸,如梧桐子大,每日飯前以酒下30丸。
本方常服對須發早白有效,但忌生蔥、蘿卜、大蒜等。
[方二十二]
黑豆、山楂、大青葉各30克。水煎服,每日2次。
[方二十三]
柏樹果殼10個,生地10克。上藥煎湯代茶飲,每日1劑,連續服1-3個月。
[方二十四]
黑芝麻10克,何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內炒熟后吞服,上述量為1劑,每天服1劑,連服3個月。
[方二十五]
小黑豆500克,枸杞60克,首烏30克,核桃12個。先煎枸杞、首烏,用煎湯煮黑小豆、核桃仁,然后加量便攪拌,陰干,每早、晚空腹服黑豆30粒。
[方二十六]
蓖麻子仁200克,香油適量。用香油將蓖麻子仁煎焦去渣,放3日,用刷頻刷頭發;凌亂白發
凌亂白發
本方尤適用于發黃不黑。
[方二十七]
生熟地黃各2500克。將兩地黃研細,以蜜為丸,如綠豆大。每服10克,每日3次,白酒送下。
本方藥專力宏,可用于各個年齡組及不同性別的白發。
[方二十八]
木瓜500克。將木瓜用麻油浸1個月,取油梳頭。
本方久用可令枯槁之發慢慢轉為潤澤而烏亮。
[方二十九]
胡桃皮(或青胡核)、蝌蚪各100克。將藥共搗為泥,人乳汁3盞于玻璃器皿中調勻。每取適量涂染須發,并配合桃油梳發。
本方久用可令須發由白變
[方三十]
米醋500毫升,黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆,再煎如糊狀,染發。
本方治女性白發尤其良好。
[方三十一]
巨勝子、菊花、茯苓各1000克。將藥研末,以蜂蜜為丸如綠豆大。吞服,每日3次,3個月為1療程。
本方治療高血壓,白發患者尤良。
[方三十二]
牛膝2000克。牛膝每次煎服20克,每日2次。
白發
白發
本方尤適用于青壯年頭發早白。
[方三十三]
枸杞子200克,茅香100克,于柿5枚。將藥干柿同茅香煮熟,枸杞子焙干,共研末,水泛為丸,如梧桐子大。每次服50丸,每日3次,茅香湯送服。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒。
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