02年健康檢查空腹血糖11.7控制血糖方法是堅(jiān)持飲食控制,體育鍛煉.03年檢查是7.53mmoI/L04年檢查是7.55mm0I/L05年是7.82mmoI/L平時(shí)堅(jiān)持每15天自測(cè)血糖空腹血糖在8.00mmoI/L以下.檢查眼睛足血壓肝膽脾腎無(wú)異常.請(qǐng)問(wèn):各位專家不用藥堅(jiān)持以上方法可以有效控制血糖不發(fā)展嗎?或者有更好的辦法請(qǐng)賜教不勝感激."/>
健康咨詢描述:
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02年健康檢查空腹血糖11.7控制血糖方法是堅(jiān)持飲食控制,體育鍛煉.03年檢查是7.53mmoI/L04年檢查是7.55mm0I/L05年是7.82mmoI/L平時(shí)堅(jiān)持每15天自測(cè)血糖空腹血糖在8.00mmoI/L以下.檢查眼睛 足 血壓肝膽脾腎無(wú)異常.
請(qǐng)問(wèn):各位專家不用藥堅(jiān)持以上方法可以有效控制血糖不發(fā)展嗎?或者有更好的辦法請(qǐng)賜教不勝感激.
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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