你好，很高興為你服務(wù)。根據(jù)你的描述。建議注意休息。休息時抬高患肢。促進(jìn)靜脈回流。局部可做推拿按摩。針灸拔罐，等理療措施。
      

      你好！你多大歲數(shù)？小腿是否受過外傷？是單側(cè)還是雙側(cè)！建議去醫(yī)院做個彩超檢查，看看血管是否有斑塊或炎癥、血栓！明確診斷后，否認(rèn)以上，可以局部周林頻譜照射、中藥外敷、電磁療、局部按摩。祝你早日康復(fù)！
      

      請問一下是單側(cè)小腿疼痛還是雙側(cè)都這樣的呢？有小腿和足部腫脹嗎？出現(xiàn)這樣引起的原因比較多的，比如常見的慢性疲勞過度損傷所致的肌肉韌帶損傷所致的無菌性炎癥引起的，再有就是下肢血管疾病引起的，比如靜脈曲張等疾病引起，建議你減少劇烈運動和減少久坐和站立減少走長路，回家后局部熱療輕輕按摩平躺床上肢體抬高增加靜脈回流，痛的厲害口服西樂葆對癥治療，再不好就去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院門診醫(yī)生看看吧。
      
      以上是對“小腿疼了幾天了，但又沒什么明顯..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！