舒筋活血片和三七傷藥片各有特點，需根據具體病情和個體差異來選擇。二者的不同點體現在成分、功效、適用范圍等。

1. 成分：舒筋活血片主要由紅花、香附（制）、狗脊（制）、香加皮、絡石藤、伸筋草、澤蘭葉、槲寄生、雞血藤、自然銅（煅）等組成；三七傷藥片主要成分有三七、草烏（蒸）、雪上一枝蒿、骨碎補、紅花、接骨木、赤芍、冰片。

2. 功效：舒筋活血片具有舒筋活絡、活血散瘀的功效；三七傷藥片則有舒筋活血、散瘀止痛的作用。相對而言，三七傷藥片在止痛方面的功效更為突出。

3. 適用范圍：舒筋活血片常用于筋骨疼痛、肢體拘攣、腰背酸痛、跌打損傷等情況，側重于因經絡不通、氣血瘀滯導致的不適；三七傷藥片多用于急慢性挫傷、扭傷、關節痛、神經痛、跌打損傷等，對跌打損傷引發的疼痛以及各種瘀血阻滯癥狀有較好療效，尤其適用于疼痛較為劇烈的情況。

在日常生活中，無論是選擇舒筋活血片還是三七傷藥片，都要注意休息，避免過度勞累和二次受傷。用藥期間，飲食宜清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生的專業指導下合理用藥，切不可自行隨意增減藥量或更換藥物，以免延誤病情或引發不良反應。