你關(guān)節(jié)活動(dòng)困難,這是因?yàn)轫g帶肌腱斷裂的癥狀,能確診你是韌帶肌腱斷裂(也就是軟組織損傷),治韌帶前,首先要了解你骨頭愈合情況如何,一般治療韌帶前骨頭要先愈合,(骨折可以用藥治療,20天可以恢復(fù)),韌帶的治療就是把斷裂的韌帶用藥接上,要完全都接上,以后就不會(huì)有什么不適的感覺了,用藥可以做到這點(diǎn),治療需要20天到30天彎曲問題,不要總是誤會(huì)了,不是所有有彎曲問題都要靠鍛煉來恢復(fù)的,要知道是什么原因引起彎曲困難,要根本的治療才會(huì)恢復(fù),在韌帶沒有接上前,過度的鍛煉,只會(huì)加重韌帶的損傷拉傷,祖?zhèn)鹘?jīng)驗(yàn)：在沒有本質(zhì)上的接好韌帶前,禁吃姜和牛肉,適量活動(dòng)即可,不能熱敷,以免更腫,骨頭沒有愈合前,禁止活動(dòng),以免影響骨頭愈合,而且有骨折的病人,大便通常是硬的,所以平時(shí)要吃些清熱解毒的藥,時(shí)時(shí)保持大便通暢,身體不燥熱,對(duì)治療病有好處,反之也就會(huì)有影響,平時(shí)以清淡飲食為主