抑郁癥是一種常見的精神病,主要表現為悲觀,絕望,煩躁,飲食習慣改變,失眠,興趣減少或注意力分散,有自殺念頭,對履行社會職責有抵觸感,極度疲勞感,反應遲鈍或敏感等.若長期存在上述癥狀,應盡快找專家就診咨詢,以便得到及時治療.另外,自我調養對盡早康復也至關重要.做最感興趣的事.如果事業上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動,尤其在周末,譬如打掃房間,騎賽車,寫信,聽音樂,逛街等.另外,生活正常規律化也很重要.盡量按時吃飯,起居有規律,每天安排一段時間進行體育鍛煉.參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態,提高植物神經系統的功能,有益于人的精神健康.廣交良友.經常和朋友保持交往的人,其精神狀態遠比孤僻獨處的人好得多,尤其在境況不佳時,“朋友是良醫”.交朋友首先是可以傾訴衷腸的知心,還要結交一些饒有風趣,逗人發笑,使人愉快的朋友.養成和朋友經常保持接觸的習慣,這樣可以避免和醫治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用某些藥物.口服避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平可引起抑郁癥,應盡量避免使用.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等,對于擺脫抑郁癥也有裨益.
      

      抑郁癥是一種以持續性心境低落,情緒抑郁為基本特征的一類神經癥.常伴有焦慮,軀體不適及睡眠障礙等,抑郁癥是情感性精神障礙的一種情感狀態.情感性精神障礙是指以心境顯著而持久的改變（高漲或低落）為基本臨床表現,并伴有相應思維和行為異常的一類精神障礙.抑郁癥與一般的“不高興”有著本質區別,它有明顯的特征,綜合起來有三大主要癥狀,就是情緒低落,思維遲緩和運動抑制.抑郁癥是一種常見疾病,每十位男性中就有一位可能患有抑郁；而女性則每五位中就有一位患有抑郁. 著名心理學家馬丁•塞利曼將抑郁癥稱為精神病學中的“感冒”.具體治療,建議還是應該主要以純中藥調理治療,配合適當的心理疏導,還是可以恢復的.如有需要可以直接聯系我,再根據你的具體病情,給我合理的治療建議.祝早日擺脫困擾!
      

      抑郁癥的癥狀：情緒低落,缺乏愉悅,自卑,自責自罪,興趣缺乏,疲勞,早醒,便秘,食欲減退,體重下降等.嚴重時可有自殺意念和行為；有的患者還會轉化為躁狂發作,興奮話多,自我夸大,嚴重時有易激惹,沖動及精神病性發作.臨床上治療抑郁癥主要是藥物治療,患者需要堅持在醫生的治療下堅持用藥,自己不要盲目的用藥,避免病情的反復甚至是加重.需要我的幫助您可以直接和我聯系,點擊圖片就可以看到聯系方式.
      
      以上是對“什么是抑郁癥，怎么治？..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！