你好,這是更年期的癥狀.
      

      你好！很多的心理問題，是有它的深層原因的。你只是說了你的問題，如果就根據你現在說的情況，解答是一種就事論事，沒有從根上解決問題。其實很多心理問題和我們的性格有關系。我們每個或多或少都有心理問題，只要不影響生活就正常。如果影響生活我建議去看一下心理咨詢。
      

      心身開朗才最終可以治療失眠,可以吃一些逍遙丸平時多活動活動,做些自己想做的事,聽聽歌本,讓心情好,睡眠自然就好,其它只要心理沒什么想法,就很快入睡,心理煩,總想的事,自然就睡不了,只要能讓她睡的時候不想的事就達到目的,我自己的感覺就是聽歌,聽著聽著,就只想著歌,一會就睡了
      
      以上是對“睡眠神經方面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！