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輪滑和滑板哪個更好?

保密 | 0個月 懸賞500個健康幣 2006-04-18 17:41:34 7人回復 來自

健康咨詢描述: 輪滑和滑板哪個更好學會呢?
如果要是作為健身運動哪個對于健身更好呢?那玩滑板和輪滑能不能起到減肥的作用嗎?希望有經驗的人告訴我!謝謝了!


第一次問題補充:我提高懸賞分了,希望大家都來幫助我一下.謝謝!
我現在還是不知道到底是哪個好!主要是減肥!希望能給我一個很明確的答復!

輪滑和滑板哪個更好?

醫生回復區

陳皓
陳皓 山東國欣頤養集團棗莊中心醫院   副主任醫師 擅長: 骨關節炎,腱鞘炎,骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,股 幫助網友:11354
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2018-03-26 23:22:00 我要投訴

      你好,依據你說的目前情況,如果你想學習輪滑或滑板,主要看你喜歡那種運動方式,輪滑的花樣比較多,滑板是比較有競技的項目。所以你要自己選擇。
      

孫大夫
孫大夫 主治醫師 幫助網友:68264稱贊:7
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2006-04-22 10:56:00 我要投訴

      你好,兩者都可以.
      

曹醫生
曹醫生 其他 幫助網友:81057稱贊:55
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2006-04-30 05:27:22

      輪滑靠腿部力量具多而板是靠全身特別是腰部來協調。滑板更需要身體全方位去配合,如果你是想身體協調減肥不妨一試。
      
      以上是對“輪滑和滑板哪個更好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

浩瀚高手
浩瀚高手 其他 幫助網友:104
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2006-05-05 16:06:56 我要投訴

      游泳或羽毛球對減肥較有效,滑輪滑板要注意安全,減肥效果不大,除非你大運動量.玩玩即可
      

iiyi-lfgxs
iiyi-lfgxs 其他
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2006-04-21 16:30:01

      兩者都好。可先學輪滑,再玩滑板。
      

xy103777
xy103777 其他 幫助網友:60
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2006-04-21 21:22:18 我要投訴

      輪滑和滑板我都會玩,而且水平可以,兩種運動其實是很講究場地的。但如果你要減肥就不要選擇這樣的運動,為了健身也不要選擇。因為它們屬于極限運動,是身體強壯的年輕人的追求。我這樣說,不僅指在不斷追求極限的過程中會發生意外的摔傷,而且這些運動的一些基本動作就易導致一些運動損傷這樣的運動很酷,很吸引人,當你在練一個自己還不熟悉的新動作或別人從沒做過的新動作時,可以達到廢寢忘食的境界。如果你也想玩,那可以試一下,但作好保護最好能有人指導,有一些志同道合的朋友一起玩最好。咱們國家這種運動的水平不高,大城市里玩的人多一些,沿海一些城市的水平較高,比如青島我的建議希望對你能有些幫助
      

nashi
nashi 其他
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2006-04-26 09:09:12 我要投訴

      輪滑好學也較安全,滑板難度較大,如果想減肥的話,游泳是最好的!!!
      
      以上是對“輪滑和滑板哪個更好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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