健康咨詢描述: 問題描述:請問23歲的時候,還能有一次發(fā)育嗎,是身高的!
你好!
民間有23猛一竄的說法,指的是身高有增加的可能.身高除了先天基因遺傳外,后天要靠營養(yǎng)和鍛煉,可以做單雙杠,跳遠,體操等鍛煉上下肢的運動,少做長跑,舉重等負重的練習(xí).
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