你好!你現(xiàn)在的情況已經(jīng)很?chē)?yán)重了,不治將會(huì)往更深處發(fā)展.從你描述的來(lái)看,你沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)治療.所以你現(xiàn)在的情況也很糟糕.39歲,正是一個(gè)男人年富力強(qiáng)的時(shí)候,也是事業(yè)的頂峰時(shí)期,精神要調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài).我想你現(xiàn)在不僅僅是失眠,話多,亂寫(xiě),情緒不穩(wěn)定這幾種癥狀.還有更多的癥狀你沒(méi)有描述出來(lái),你的內(nèi)心是很痛苦的.也是無(wú)法描述的.我建議你最好去醫(yī)院找醫(yī)生,接受正規(guī)的治療.不要怕見(jiàn)醫(yī)生,也不要有什么思想負(fù)擔(dān),人有病找醫(yī)生是很正常的.你也可以來(lái)我院就診,我們醫(yī)院的地址是：北京市西城區(qū)地安門(mén)外大街158號(hào)北京北海醫(yī)院.如果說(shuō)你還有問(wèn)題也可以打電話找我.
      

      你好！我作為心理咨詢(xún)師，根據(jù)你的情況是需要系統(tǒng)的深度的分析，咨詢(xún)活動(dòng)。有心理問(wèn)題還是找心理咨詢(xún)比較好。讓心理醫(yī)生給你診斷一下，看到什么程度。