目前一般情況:非常難受,白天強(qiáng)挺著上班以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:2000年去看過心理醫(yī)生,效果還可以,時(shí)好時(shí)壞。第一次問題補(bǔ)充:我最近一段時(shí)間總是跟人說話臉紅,心慌,自己沒辦法控制,想自己挺挺不想讓別人看出來都不行,我知道我這應(yīng)該是社交恐怖癥,以前臉不是這樣經(jīng)常總紅,現(xiàn)在弄得我都沒辦法跟別人多說話,有很多時(shí)候是別人的原因,但我一臉紅好象是我做了什么錯(cuò)事一樣的。我不知道焦慮癥和抑郁癥是什么關(guān)"/>
健康咨詢描述:
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目前一般情況:非常難受,白天強(qiáng)挺著上班
以往的診斷和治療經(jīng)過及效果:2000年去看過心理醫(yī)生,效果還可以,時(shí)好時(shí)壞。
第一次問題補(bǔ)充:
我最近一段時(shí)間總是跟人說話臉紅,心慌,自己沒辦法控制,想自己挺挺不想讓別人看出來都不行,我知道我這應(yīng)該是社交恐怖癥,以前臉不是這樣經(jīng)常總紅,現(xiàn)在弄得我都沒辦法跟別人多說話,有很多時(shí)候是別人的原因,但我一臉紅好象是我做了什么錯(cuò)事一樣的。我不知道焦慮癥和抑郁癥是什么關(guān)系,但我覺得我都有點(diǎn),每天生活很痛苦。我想最好的方法就是不活在這個(gè)世上,但是還沒敢真正去嘗試,我怕成為習(xí)慣就更不好了,但這樣活著真的很痛苦,很累,我感覺整天都是在為“別人”活著,怕別人說我不好了,擔(dān)心別人怎么看了。真的看到別人總是有說有笑,我很羨慕,也很苦惱自己怎么整天會(huì)這樣。我知道很多事情是自己認(rèn)知方面的問題,自己的思維方式出了問題。其實(shí)我有一個(gè)很幸福的家,很疼愛我的父母(盡管他們不是很會(huì)教育孩子,尤其是我媽,從小就特別溺愛我,我爸是個(gè)大男子主義,也是個(gè)“工作狂”,也不會(huì)很好的照顧我媽,家里的小事也幾乎不管,教育我的事我爸認(rèn)為女孩子應(yīng)該由媽來管,只有我升學(xué)等的大事我爸會(huì)管,找關(guān)系什么的。我知道我性格的形成跟家庭環(huán)境也有很大關(guān)系,但父母他們也不想這樣,我也不該完全怪罪他們。)我有一個(gè)很愛我的老公,我爸媽也都知道我的情況,尤其是我老公,他經(jīng)常鼓勵(lì)我,也總是耐心的聽我說自己的不快,但我真想能夠徹底好起來,不再這樣痛苦。因?yàn)橛袝r(shí)候一鬧心,什么事都不想去做,連洗衣服洗碗都懶得洗,內(nèi)心里也很自責(zé),我真的受不了了。但有時(shí)心情好時(shí),我又很能干。我是一個(gè)比較內(nèi)向,但據(jù)別人說有時(shí)挺幽默的人,我也是做事很認(rèn)真,尤其很聽老師話的人。現(xiàn)在的我很痛苦,肯請心理醫(yī)生能夠幫幫我,我真的太累了!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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