病情分析：
      你好，其應該是疲勞導致的。
      指導意見：
      應注意休息調節的，多吃一些含鈣量高的食物。
      

      您好，根據您目前所描述的情況來看，病情并不清晰，個人建議您到當地正規醫院進行檢查，才能對癥治療，希望我的回答對您有所幫助。jh
      

      你好，你的這個狀況，長時間的站立不利于下肢的血液循環，有時候會出現浮腫的現象，也可能會使腿部增粗，建議你還是要經常的走動一下，晚上的時候可以做一個腿部的按摩，泡一下腳。
      
      以上是對“當初第一天上班的時候站12個小時感覺腿要”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，什么東西都需要鍛煉的，剛開始的時候，因為你剛站的，這腰腿的肌肉不適應，經過一段適應期以后，就不會再出現上述的癥狀。就如同練瑜伽一樣。