有問(wèn)必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 神經(jīng)衰弱 → 心理陰影造成的失眠

心理陰影造成的失眠

保密 | 24歲懸賞20個(gè)健康幣 2006-03-25 16:40:42 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： BR>
自己是一個(gè)很普通的人，工作很輕松，假期很多，但家里人就很忙，特別是弟弟，讀書很勤奮，經(jīng)常一天只睡5個(gè)小時(shí)甚至更少，家人覺(jué)得我很無(wú)用，我自己也覺(jué)得自己很無(wú)用，在家里總覺(jué)得有種負(fù)罪感，以至經(jīng)常睡不著，一到夜里，弟弟不睡我就睡不著，這種情況已有6年了，我很怕回家，總覺(jué)得心理不好受
目前一般情況:不回家就好，一回家很多時(shí)候都2、3點(diǎn)才能睡著。

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李醫(yī)生59501162 其他幫助網(wǎng)友：650稱贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2006-03-26 09:59:48 我要投訴

你有明顯的焦慮抑郁傾向,你對(duì)回家后面對(duì)的一切過(guò)于緊張,對(duì)自己的評(píng)價(jià)很低...............心理治療...........

宋耀亮其他幫助網(wǎng)友：763

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2006-04-09 08:11:22 我要投訴

我建議您放松心情，不要考慮太多，每個(gè)人的人生都不同，只要自己做的事不后悔，不需要有負(fù)罪感．

查看更多關(guān)于心理陰影造成的失眠... 的醫(yī)生回答>>

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>