病情分析：
      血糖高建議你用山藥，冬筍，紅蘿卜，香菇。鹽、味精適量。
      指導意見：
      將山藥、冬筍、香菇切薄片，水煮開后，放入各菜同煮至熟，加入調味即可。

      病情分析：
      主說明血糖還是較穩定的，從中醫方面來說，這種病主要是陰虛。
      指導意見：
      你可找當地的中醫看看，用些滋陰清熱的中藥治療，根據身體的情況辯證加減藥物。
      

      您好，空腹血糖＞7mmol/L就可以診斷糖尿病了，口干跟糖尿病血糖高有關，建議嚴格糖尿病飲食，適當運動，監測血糖，必要時口服降糖藥物。
      
      以上是對“您好，我血糖四五年來，每次測試均在七點左”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！