xxlele，你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我給你介紹一個(gè)經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次實(shí)驗(yàn)而行之有效又價(jià)廉物美的偏方：去中藥店買(mǎi)100克紅花(7元/50克)；500克艾葉(7元/500克)。平均分為20份，每天1份用紗布包裹加水煮開(kāi)--用水量為漫到腳踝處即可，泡腳。此舉既可以去除腳上的壞死老皮、老繭、裂口、灰指甲、腳癬以及多年不愈的雞眼等，還能使你的腳光滑細(xì)膩，又因?yàn)槟_為人身體的第二心臟，所以還能對(duì)你的全身臟器起到通經(jīng)、活血、化淤作用，此舉應(yīng)該可以解決你“腳后跟痛”的毛病了。以上回答如果滿(mǎn)意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。
      

      因你近段時(shí)間走路比平時(shí)多,可能有時(shí)不著力不當(dāng),引起足底軟組織無(wú)菌性炎癥,你適當(dāng)休息幾天,做一些熱敷或理療,很快就會(huì)恢復(fù).