少吃會引起草酸高、尿酸高的食物。菠菜、濃茶、草莓、芹菜、花生等食物，都含有較多的草酸。海鮮、動物內臟、老火靚湯、啤酒等都是高嘌呤食物，吃進去可都會變尿酸的，每天大概八大杯水，白天常規五杯水，運動之后多補充。
      

      你好！腎結石零點五個厘米。能否自行脫落，需要看結石在腎臟的什么部位，如果是在腎臟的上極和中盞可能會掉落。平常建議多飲水，每日飲水量需兩千毫升，促進結石的排出，或者是避免結石長大。可適當的跳繩運動或下樓梯。
      

      病情分析：
      腎結石治療原則；1.對癥治療：解痙、止痛、補液、抗炎、中藥治療2
      指導意見：
      .排石治療能活動的患者選用。3.溶石治療：服用藥物，大量飲水，調節尿液ｐＨ值，控制飲食種類等方法。4.體外震波碎石術5.手術治療。腎結石的治療，只有碎、溶、排、防四結合，才能取得滿意的臨床治療效果。
      
      以上是對“腎結石飲食注意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腎結石，顧名思義，就是腎臟里面長出了“石頭”。在泌尿系統的各個器官中，腎臟通常是結石形成的部位。腎結石是泌尿系統的常見疾病之一，每20個人中，就有一個可能會患腎結石。已知的腎結石成分有數十種。臨床上通常把結石分為四大類：含鈣結石、感染性結石、尿酸結石和胱氨酸結石。腎結石的病因很多，有遺傳性因素、代謝性因素、感染性因素、環境因素、飲食因素、解剖因素、藥物因素等等。
      指導意見：
      飲食調整是預防結石復發的重要內容。對于草酸鈣結石的患者，應當減少容易產生草酸的食物的攝入，如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等，避免攝入大量維生素C。對于老年人，一般不限制補鈣，但補鈣應當在吃飯同時進行。菠菜與豆腐不能吃是沒有道理的。現在，尿酸結石的發病率逐年增加，與現代人攝入過量的肉類和脂肪有關。尿酸結石的患者應少吃產生嘌呤的食品如動物內臟、海鮮、牛羊肉、煲湯、果仁等。
      

      你好，如果腎結石0.5公分，可以吃點排石藥物促進腎臟排泄，使結石自行排出體外，一般大于0.6公分的結石是不能自行排出的。建議你多飲水，適當改變體位促進其排出