你好

  可服用知柏地黃丸.

      您好,送給所有的夜貓子---五種最適合熬夜吃的食物熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜,水果等清淡的食物,對熬夜時的健康有幫助.5種能夠讓人更有精神和精力,而且有益于皮膚的果汁是：
      1.適量的蘋果,胡蘿卜,菠菜和芹菜切成小塊,加入牛奶,蜂蜜,少許冰塊,用果汁機打碎,制成營養完全而且豐富的果蔬汁.
      2.香蕉,木瓜和優質酸奶放在一起打碎,營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量.
      3.兩個獼猴桃,4只橙子,一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素ｃ,補充體能而且美容.
      4.3個柚子剝皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上兩湯匙蜂蜜,酸酸甜甜別有滋味.
      5.一根新鮮黃瓜,1/2升豆漿,3片薄荷,一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁