健康咨詢描述:
患者年齡:22
最近一年學武術,多年前有一條腿的韌帶傷過,結果現在兩條腿出力和壓腿的感覺都不太一樣,請問是不是有問題啊,能治療嗎?
而且我的身手總感覺軟綿綿的,不硬氣,有時感覺出力不好,而且最近鍛煉總感覺渾身都疲勞,尤其是腰.當然我性格比較陰柔,可能手軟(不是手上的肉軟啊,是身手,動作比較軟,不陽剛)和性格有關,請問能有辦法解決嗎?這屬于亞健康嗎?和我平時自慰有關嗎?多謝.
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習慣,從源頭上堵住亞健康狀態發生。
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