健康咨詢描述: 晚上睡覺時腰痛.早上很痛,如果把雙腿向腹部卷曲這樣會感覺好點.(不知是因白天上班總是坐著還是睡覺枕頭低的緣故)我前天去醫院,醫生叫我照了個片子,結果"結石";"骨質增生"等,癥斷結果為:腰肌勞損.然后給我開了一瓶"扶莫西林"叫我在痛的地方一天擦幾次.請問如果真是腰肌勞損的話日常生活要注意哪些?有什么好的治療方法?如果短時間沒治好會加重成其他病嗎?感謝!
您好.我建議和你用中藥外敷治療是可以治愈的.腰肌勞損是人人皆知的一種腰部疾病,實際上是慢性的腰部勞損.它主要由兩種原因引起的,一種是急性腰部扭傷后,未能及時合理地治療,從而形成了慢性腰肌創傷性疤痕及粘連形成,減弱了腰肌的力量,產生了腰痛.另一種原因是長期的,積累性的腰部創傷所造成,如一些長期處于坐位工作,經常在非生理位置下操作的修理工,以及長期固定姿勢工作的鐘表工,打字工等.此外,一些需要彎腰的勞動者,如果他們平時不注意體位及加強腰背肌鍛煉,均可引起腰部的積累性損傷,形成腰肌勞損.
當然,其它一些因素也可促成勞損,例如一些先天性畸形的患者,可能更易腰部受損.這些病人往往首先是腰部肌力失調,引起腰痛以及腰部肌肉保護性痙攣,從而發生了一系列的病理改變.例如,肌肉力弱,不能維持正常腰部功能位;深部韌帶受到牽拉;肌肉中神經末稍和血管受到擠壓,血運不足;代謝物質積聚與炎癥物質產生;甚至肌肉的萎縮與攣縮,粘連,以及組織的纖維化.若未采取有效措施,將會使舊傷新傷混雜在一起,使癥狀更為復雜,治療更為困難.
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腰肌勞損的治療:理療及按摩,可改善局部血液循環,促進炎癥的吸收,往往需要很長的療程,也可以皮質類固痛點注射,對痛點局限者不效,疼痛嚴重者,可口服非甾體類消炎鎮痛劑,或活血化淤的中藥制劑,
定時改變姿勢,加強腰部肌肉鍛煉是減輕癥狀,防止再發的根本措施
溫馨提示:
老年人要適當增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質,可預防此病。
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