健康咨詢描述: 我和老公跟著旅游團到湘西鳳凰小鎮去玩了一趟,到那里真是很放松,工作一點都不用去想,家里的小孩也不用操心,真的很放松.在那四天里我感覺我沒有強迫癥.最近我在網上看了很多關于強迫癥的介紹,我覺得跟我的性格有關,我是那種生活倒是無所謂,但工作追求完美的人,所以我想請問我的強迫癥怎樣來自我調節,以及需要做什么心理治療.望賜教!
您好,從您所說的資料來看,您有強迫癥的傾向,建議您與我們聯系,進行系統的心理咨詢與治療
強迫癥(Obsessive-compulsive neurosis)是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經癥.以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征,患者明知強迫癥狀的持續存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復出現,愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦.病程遷延者可以儀式性動作為主要表現,雖精神痛苦顯著緩解,但其社會功能已嚴重受損.
癥狀多種多樣,既可為某一癥狀單獨出現,也可為數種癥狀同時存在.在一段時間內癥狀內容可相對的固定,隨著時間的推移,癥狀內容可不斷改變.
??一,強迫觀念
??即某種聯想,觀念,回憶或疑慮等頑固地反復出現,難以控制.
??(一)強迫聯想:反復回憶一系列不幸事件會發生,雖明知不可能,卻不能克制,并激起情緒緊張和恐懼.
??(二)強迫回憶:反復回憶曾經做過的無關緊要的事,雖明知無任何意義,卻不能克制,非反復回憶不可.
??(三)強迫疑慮:對自己的行動是否正確,產生不必要的疑慮,要反復核實.如出門后疑慮門窗是否確實關好,反復數次回去檢查.不然則感焦慮不安.
??(四)強迫性窮思竭慮:對自然現象或日常生活中的事件進行反復思考,明知毫無意義,卻不能克制,如反復思考:“房子為什么朝南而不朝北.”
??(五)強迫對立思維:兩種對立的詞句或概念反復在腦中相繼出現,而感到苦惱和緊張,如想到“擁護”,立即出現“反對”;說到“好人”時即想到“壞蛋”等.
我建議你采用中藥治療.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調理,再加上心理調理,情趣調理三位一體的治療方法才能達到好的治療效果.我們需要知道您的詳細病情,你也可以直接與我聯系,希望我們對您能有所幫助.
以上是對“最近,我發現患了強迫癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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