<P style="WORD-BREAK: break-all; LINE-HEIGHT: 150%"><B>提供一種強迫患者的食療方法</B>飲食的改變:<BR>1. 禁食垃圾食物(白米,白面粉制品,甜品,油炸物,燒烤,罐頭,加工品,腌制品,老火湯)―――斷絕污染源<BR>2. 主食改為:糙米,蕎麥,燕麥,高粱,南瓜(帶皮吃),小麥胚芽,紅蘿卜,玉米<BR>3. 空腹喝果菜汁(哈密瓜,獼猴桃,木瓜,紅蘿卜,番茄,包心菜),每次兩種搭配,甜咸各一種,每天500ml×4杯―――加速排解毒<BR>4. 堅持高蛋白飲料:蛋白粉+小麥胚芽+酵母粉+黃豆粉/漿―――增強肝功能<BR>5. 禁食動物蛋白(肉,魚,蛋,奶)―――吃全素―――減輕肝負擔<BR>6. 飯后不吃/喝(湯,水,果汁,水果)<BR>7. 不吃味精,雞精.少鹽,少糖,少油,少辣</P>
<P style="WORD-BREAK: break-all; LINE-HEIGHT: 150%"> </P>
<P style="WORD-BREAK: break-all; LINE-HEIGHT: 150%">但是強迫癥單靠自己的力量,往往是很痛苦效果也不是很好的,您需要朋友及家人的幫助,另外由于患者本人很痛苦,建議還是在藥物治療基礎上配合自我調節.希望您早日康復</P>
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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