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有問必答網心理健康科失眠 → 我已經工作了,似乎也沒什么壓力,可半夜經常會無緣無故醒來

我已經工作了,似乎也沒什么壓力,可半夜經常會無緣無故醒來

保密 | 0個月 懸賞20個健康幣 2008-07-14 11:31:09 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我已經工作了,似乎也沒什么壓力,可半夜經常會無緣無故醒來,然后就很難入睡了,有時一覺睡到天亮,可也才六點多,總之睡的時間很少,可白天又很眼困,請問我該怎么辦?我真想半夜不要醒來,每天可以睡到8點才醒,那我就會很精神了.謝謝

醫生回復區

薛葉鴻
薛葉鴻 醫師 幫助網友:7305稱贊:1465
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2008-07-14 11:32:35 我要投訴

      建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關注.
      

李榮素
李榮素 醫師 擅長: 癲癇,失眠,抑郁,神經衰弱,焦慮癥, 幫助網友:701稱贊:12
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2008-07-14 13:17:42 我要投訴

      您說的是很多,但是您的癥狀敘述的不詳細,不知您這樣的狀態多長時間了,是否有明顯的誘因,是否還有其他的癥狀,建議您再次詳細說明.需要我的幫助您可以直接和我聯系,點擊我的照片就可以看到我的聯系方式.
      

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