健康咨詢描述: 你好.我現在生活在國外,現在21歲,在中學的時候,就被診斷神經衰弱,常痛苦于失眠和噪音之中.現在住在電車軌道附近,總是很恐懼定時來的電車的笛鳴聲.我考慮自己搬家,我和母親談過自己的問題,但母親總是以為這是用意志可以克服的事情,就不在聽我繼續講下去.我覺得很難過,因為我唯一信任的人,卻不能去傾聽我的痛苦.我不奢侈什么.我只希望能有個人能支持我的就夠了.很孤獨.
<P>您好,神經衰弱建議您做一下心理咨詢與治療</P>
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<P>神經衰弱的癥狀繁多,幾乎涉及人身的所有器官和**.主要有以下臨床表現: <BR>(1)精神疲勞:這類患者感到精神不足和容易疲倦.早晨起床后即感到精神不佳而勉強工作,晚上反覺精神好一點,腦子也相對清醒些,平時稍做點腦力或體力勞動就覺疲勞不堪.自覺注意力不集中,記憶減退.特別對人名,地名,數字更難記住,但對自己的疾病發展經過,對給自己診過病的醫生則記得清清楚楚.<BR>(2)神經過敏:外界一點小刺激就引起患者的煩躁和不安,他們怕吵,怕光,怕氣味等.情緒不穩,易發脾氣,遇到小事就興奮激動起來,但很快就疲勞乏力.<BR>(3)頭部不適:是神經衰弱患者最常見的癥狀之一,80%以上的病人有以上癥狀.自覺頭腦不清爽,頭重腳輕,昏脹,頭有壓迫緊縮感等,頭痛多在工作,腦力勞動,開會,閱讀以及不愉快,遇到一點困難,緊張,心煩焦急時加劇,但尚能堅持必要的工作,也不會痛到不能忍受的程度.<BR>(4)睡眠障礙:失眠較多見,致使患者為此而痛苦和焦慮.他們睡到床上就恐懼緊張,深怕睡不好,結果是越想越睡不著.每當夜深人靜時,患者躺在床上胡思亂想,焦慮不安,如此反復,形成了惡性循環.入睡困難僅僅是失眠的一種表現形式,常見的還有多夢,易驚醒,早醒和夜間不眠.部分患者自述整夜未眠,但與其同室的人卻聽他一夜鼾聲如雷,這可能是由于患者睡眠時多夢,自覺睡的不沉而產生精神性失眠. <BR>(5)自疑有病:神經衰弱的癥狀表現在各個**,有的心慌,心跳,即認為是患了心臟病;有的臉色發紅,發熱感即認為是患了肺結核;胃部不適,不愿吃飯即認為是患了胃病或胃癌;表現在泌尿生殖**方面的癥狀有小便次數增多,有的遺精早泄,女性患者常有月經不調等.<BR></P>
長期的神經衰弱的確心理生理都很疲憊和痛苦,母親忽略了您的感受,畢竟她不是專業的心理顧問,心理的問題得不到疏導,現在的環境畢竟到處都有噪音和干擾.您要首先改變一下自己的生活習慣,制定一個具體的切實可行的學習和工作計劃,把注意力放在學習上,調理自己的飲食和睡眠,慢慢地衰弱就會被有序的生活所改善.必要時可以借助相關的天然大腦滋補品,激活大腦活力,也可以求助心理醫生來幫助.百度搜索妙康催眠也可聯絡到我們.
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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