你好,夢是正常的生理現象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質量不高有密切關系,多夢并不是做夢次數的增多,而是對夢的記憶次數的增加.“整夜做夢”確實是自我感覺,絕不是的功能狀態導致夢感不同,不能準確地反應客觀事實.比如感覺很累,其實身體和大腦休息是充分的,洗漱之后會感覺精力充沛,這種情況不必太在意. 但是如果您因為多夢而出現失眠的情況,那就需要注意了————您需要放松心情,不可對做夢過分關注,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動（如散步）,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮靜藥物,因為它有晨起后有困倦感,易成癮,停藥后反彈等副作用不宜長期服用.建議您如果出現失眠多夢,先從自身心理找原因或者求助于心理醫生.<BR>
      

      <P>這個夢可能意味著：</P>
      <P>1,你白天很容易焦慮.</P>
      <P>2,似乎與你“對性有愿望,卻又害怕觸及,因此心理沖突”有關.</P>
      <P>3,抑郁癥也可以出現這種情況.</P>
      

      <P class=MsoNormal style="MARGIN： 0cm 0cm 0pt">夢是睡眠期中,某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動.在此心理活動中個體身心變化的整個歷程,稱為做夢.根據您說的夢的內容我只能說是“日有所思,夜有所夢”.建議您如下方法調整：1.每天不要想太多不開心的事.2.睡覺前喝一杯牛奶.3.睡前可以泡一下熱水腳.4.睡前半小時可以聽一下輕音樂.</P>
      
      以上是對“每晚做夢被人追”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好,夢在很多時候都是白天情緒的反映.夢到被人追殺是很多人都會出現的夢境,一般來說,被人追殺意味著你在逃,也許你最近在現實生活中面臨一些麻煩的事件,可能是感情,工作,或者家庭里的問題,這些事件給你帶來了很多不良的情緒反應,你希望擺脫這些麻煩,因此你的潛意識用夢的形式表達,但潛意識不會用正常的語言描述,因此它會用一些有特別意義的人物來代表你所面臨的事件,所以需要你去分析清楚自己面臨什么問題,解決好這個問題,這種夢就不會出現了.祝好!