其他類似問題
醫生回復區
2008-06-25 19:17:12 我要投訴
一.由于維生素D缺乏,營養不良,佝僂病后遺癥等原因造成的X型腿,O型腿（俗稱羅圈腿）,除了非常嚴重的畸形需醫學矯正外,其他的均可通過運動鍛煉來糾正或彌補.具體方法： <BR><BR>1,壓腿運動：通常采用直壓腿和側壓腿. <BR><BR>2,踢腿運動：O型腿采用小腿外踢法；X型腿采用小腿內踢法. <BR><BR>3,夾腿運動：雙腳,踝,膝同時靠攏夾緊,堅持數分鐘后放松.然后重復平時走路,注意姿勢. <BR><BR>
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
