健康咨詢描述: 每天走路10公里,一年半后,后腳跟酸痛.再半年后,發展成外加腳弓撕裂痛.不走路不痛,稍微多走(大約0.5公里)就痛
謝謝您.再麻煩問一下:打封閉也沒有副作用?能不能盡量不走路,靠貼膏藥,泡熱水腳,慢慢理療治好?
根據你所描述的癥狀,建議你不要有太大的心理壓力,你可以去醫院骨科進行就診,條件允許可以去當地康復科進行理療,在短時間內不宜進行過于劇烈的運動,以免造成二次勞損。
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