健康咨詢描述: 我是亞健康狀態人群,我的癥狀是記憶力減退,渾身無力,沒精神,不想動腦筋,脫發還很嚴重,在醫院查過都沒事,有人建議我服用古漢養生源保健食品,請問我可以服用嗎?
你好:如果是亞健康的就可以服用的,但最好的辦法就是積極的參加體育鍛煉和必要戶外活動.
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習慣,從源頭上堵住亞健康狀態發生。
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