健康咨詢描述: 我從第一次有結石開始,就一直多喝水,多運動,不吃芹菜,波菜,豆腐等,但還是又得了結石并手術,難道就真的沒辦法可以預防嗎?有這樣的藥嗎?
你好!結石的預防是多方面的.你上述說的方法都有一定的作用,而運動要多以上下運動的項目相對作用更好,如跳繩等.而飲食的結構合理是關鍵,并不是不吃芹菜,菠菜,豆腐就可以解決的.另外還有一個因素,就是因為情緒的不穩可以導致內分泌的代謝紊亂,從而有易發生結石的可能,所以還要從精神方面進行適當的調節.另外喝水的方法也非常重要,就是每天最少保證在1500毫升以上,并且不是等有渴的感覺才喝,如果出汗多,天氣熱,還要增加飲水量.飲水最好是低鈣質成分的為好(因水燒開之后再喝有一定的軟化水質的作用).上述分析和意見供你參考,希望可以幫你解決問題.
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