指導意見:
您好,這種情況建議多含蛋白質和鈣元素的食物,這樣可以有助于骨折的恢復
你好,很高興為你解答問題。骨傷的病人建議可以多吃一些富含蛋白質,維生素,膠原和鈣質豐富的食物,例如骨頭湯,牛奶,肉類,新鮮的水果和蔬菜等。希望我的回答能幫助到你。
1.均衡飲食很重要,創傷后消耗多,需要營養支持,骨折的愈合和組織修復需要均衡飲食;人體所需的五類營養物質,蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質都要保證攝入,要特別注意增加蛋白攝入量,富含膠原的豬皮或豬蹄類食物對骨折愈合有益;2.補充鈣質和維生素D、賴氨酸:多吃含鈣的食品和促進鈣吸收的食品對骨折有益,如蝦米、芝麻醬、豆制品、奶制品等;3.補充維生素C:維生素C是骨折愈合促進劑,多吃富含維生素C的食物有益骨折病人康復,富含維生素C的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜西紅柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青莧菜等
以上是對“骨傷吃什么好得快骨傷吃什么好得快”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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