你好，很高興為你解答問題。骨傷的病人建議可以多吃一些富含蛋白質，維生素，膠原和鈣質豐富的食物，例如骨頭湯，牛奶，肉類，新鮮的水果和蔬菜等。希望我的回答能幫助到你。
      

      1.均衡飲食很重要，創傷后消耗多，需要營養支持，骨折的愈合和組織修復需要均衡飲食；人體所需的五類營養物質，蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質都要保證攝入，要特別注意增加蛋白攝入量，富含膠原的豬皮或豬蹄類食物對骨折愈合有益；2.補充鈣質和維生素D、賴氨酸：多吃含鈣的食品和促進鈣吸收的食品對骨折有益，如蝦米、芝麻醬、豆制品、奶制品等；3.補充維生素C：維生素C是骨折愈合促進劑，多吃富含維生素C的食物有益骨折病人康復，富含維生素C的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜西紅柿、辣椒、甜椒、苦瓜、豆瓣菜、花菜、青莧菜等
      
      以上是對“骨傷吃什么好得快骨傷吃什么好得快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      骨傷后首先要制動，這是最主要的，如果想通過飲食增加療效，那就推薦吃含鈣高的食物，因為鈣是合成骨骼的主要元素，能加速骨骼損傷處的愈合
      

      你好，根據你的情況，你說的這種可以多喝一些牛奶，多吃一些豆制品和魚蝦類的食物，因為牛奶喝和豆制品中都富含鈣和蛋白質，對于病情恢復有幫助！