運(yùn)動(dòng)半月板損傷怎么辦
健康咨詢描述：
各位專家你們好!
我的膝關(guān)節(jié)疼痛已經(jīng)持續(xù)1年多了,平時(shí)跑跑步,打打球也沒什么問題,就是在小腿和大腿彎曲到130度左右的時(shí)候就會(huì)有明顯的疼痛感,還有上下樓梯的時(shí)候,走臺(tái)階高點(diǎn)的話就會(huì)剛好刺激到那個(gè)部位,自然的就一軟,坐在凳子傷,小腿做屈申動(dòng)作,膝關(guān)節(jié)左側(cè)（骨蓋下去點(diǎn)的地方）會(huì)有明顯的彈動(dòng),偶爾走路時(shí)腳抬起時(shí)會(huì)發(fā)出輕微“的^^的^^”的響聲,外表看看也沒有腫脹的現(xiàn)象以前也不知道具體是什么,就一直拖著.最近在網(wǎng)上找找,看看一些運(yùn)動(dòng)傷,非常符合半月板損傷的癥狀.我想請(qǐng)問下,假如是半月板損傷的話,除了手術(shù)外還有沒有藥療,理療的方法.假如手術(shù)的話,要做哪些準(zhǔn)備,術(shù)后要多久才能康復(fù),有沒有什么后遺癥之類的.以后還能不能打籃球.（左腳較明顯,右腳也有輕微的癥狀）
拜托了各位專家,衷心感謝……
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1.急性期 如關(guān)節(jié)有明顯積液（或積血）,應(yīng)在嚴(yán)格無菌操作下抽出積液；如關(guān)節(jié)有“交鎖”,應(yīng)用手法解除“交鎖”,然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝關(guān)節(jié)于伸直位4周（圖3-135）.石膏要妥為塑型,病人可帶石膏下地行走.在固定期間和去除固定后,都要積極鍛煉股4頭肌,以防肌肉萎縮. <BR>2.慢性期 如經(jīng)非手術(shù)治療無效,癥狀和體征明顯,診斷明確者,應(yīng)及早手術(shù)切除損傷的半月板,以防發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎.術(shù)后伸膝位加壓包扎,次日開始作4頭肌靜止性收縮練習(xí),2~3天后開始作直腿抬高運(yùn)動(dòng),以防股4頭肌萎縮,兩周后開始下地行走,一般在術(shù)后2~3個(gè)月可恢復(fù)正常功能. <BR>3.關(guān)節(jié)鏡的應(yīng)用 關(guān)節(jié)鏡可用于半月板損傷的治療,半月板邊緣撕裂可行縫合修復(fù),通常行半月板部分切除,保留未損傷的部分.對(duì)早期懷疑半月板損傷者可行急診關(guān)節(jié)鏡檢查,早期處理半月板損傷,縮短療程,提高治療效果,減少損傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生.通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)創(chuàng)傷小,恢復(fù)快. <BR><BR>
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<P>您好：<BR> 建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,在百度可以搜百年神貼.此膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的現(xiàn)在藥店還沒有銷售,這是民間的中藥熬制而成,很多患者用了此藥效果非常明顯,抓緊治療沒有問題的.如有需要可以查看我的個(gè)人信息!只求信任!祝早日康復(fù)!</P>
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以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)半月板損傷怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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<P>我建議你最好是 每天堅(jiān)持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅(jiān)持至少15分鐘.堅(jiān)持熱敷兩個(gè)星期就能有個(gè)不錯(cuò)的效果的.平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的活動(dòng),注意休息,應(yīng)該加強(qiáng)保暖,避免著涼和受潮.</P>
疾病百科| 半月板損傷
溫馨提示：
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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