1.腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等. <BR>2.原因：長期體位不正或彎腰下工作,或經常腰部持續負重,可引起腰部筋肉的慢性積累性損傷. 腰部急性損傷后,治療不當或延誤治療,遷延日久,可造成腰部慢性損傷<BR>3.治療<BR>     1.避免過勞,矯正不良體位. <BR>     2.適當功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調. <BR>     3.理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效 <BR>      4.藥物治療：主要為消炎止痛藥（芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,蘇打片4片,每日三次）及舒筋活血的中 藥（舒筋活血片）.上藥可以同時服用 ,副作用是對胃有刺激,患胃病的朋友,和伴有神經衰弱的朋友可以改服健腦補腎丸,壯腰健腎丸,小活絡丹.<BR>      5.封閉療法：有固定壓痛點者,可用0.5-1％普魯卡因5-10ml加醋酸強地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點封閉,效果良好. 或用支川療法,效果也不錯.（具體可咨詢當地疼痛科醫生）<BR>      6.手術治療,對各種非手術治療無效的病例,可施行手術治療（小針刀等）. <BR>      7.預防：三分治七分養!!!<BR>       加強腰背肌鍛煉,以促進氣血流通,增強腰部筋肉的力量.可作前俯后仰,左右側屈,風擺荷葉,仰臥舉腿,飛燕點水等功,并可結合廣播操,太極拳等. <BR>骨質增生：骨質增生的早期多為瘀邪交結,凝而不散,治療應化瘀驅邪,舒筋通絡.可服中藥桃仁10克,紅花5克,當歸15克,生地黃15克,川芎5克,赤芍10克,三棱10克,莪術10克,威靈仙15克,地龍10克,土鱉蟲5克,烏梢蛇10克,生甘草5克,水煎服,每日1劑.另用蝎子,蜈蚣各5克研末,每晚服2克.連服1月,病情會明顯好轉.鞏固療效可服六味地黃丸,每日2次,每次10克,連服3個月.<BR>    如果病人已是骨質增生的后期,則多系肝腎不足,虛中夾實.不足者有陰虛,陽虛之分,夾實者有瘀結,濕熱之別,病情比較復雜.陰虛者表現為口燥便堅,形瘦眩暈；陽虛者肢體畏寒,小便清長,陽痿滑泄；濕熱者多有關節腫脹,關節內有積液,按之波動,屈伸不利.治療以補腎軟堅為主,可用下列中藥：熟地15克,山萸肉10克,淮山藥10克,丹參30克,皂角刺10克,穿山甲10克,威靈仙15克,生甘草5克.陰虛者加知母10克,龜板,鱉甲各12克；陽虛者加干姜10克,附片15克；瘀結者加桃仁10克,紅花5克；濕熱者加蒼術10克,黃柏10克.<BR>