暈車主要與影響耳內前庭器有關,高濕,高溫,通風不良,不悅氣味,情緒緊張,睡眠不足,過度疲勞,饑餓或過飽,身體虛弱,內耳疾病等均容易誘發此病.<BR><BR>易患本病的患者,平時要加強體質鍛煉.乘車,航海,乘機前不宜疲勞,適量飲食.乘車時保持鎮靜,閉目養神,坐位時頭部支靠在固家靠背或物體上,環境要安靜,保證良好通風.在旅行前1—1.5小時服用抗暈動物,如乘暈寧20—25毫克,異丙嗪25毫克,哎吐可服用胃復安10-20毫克,每日3次,鎮靜用安定,苯巴比妥等,可避免或減輕暈動病發作.
      1,胃復安：胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,于上車前10 ~ 15分鐘吞服,可防暈車.行程2小時以上又出現暈車癥狀者,可再服1片.途中臨時服藥者應在服藥后站立15 ~ 20分鐘后坐下,以便藥物吸收.此法有效率達97%,且無其它暈車片引起的口干,頭暈等副作用.
      2,鮮姜：行駛途中將鮮姜片拿在手里,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中.也可將姜片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好.
      3,桔皮：乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對折,然后對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧.可吸入10余次,乘車簽字中也照此法隨時吸聞.
      4,風油精：乘車途中,將風油精搽于太陽穴或風池穴.亦可滴兩滴風油精于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋. <BR>5,食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車.
      6,傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處,防止暈車療效顯著.
      7,指掐內關穴：當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約2橫指,2筋之間）.