病毒性鼻炎的癥狀有鼻塞、流涕、打噴嚏、鼻癢、嗅覺減退等。

1.鼻塞：鼻腔黏膜因病毒感染出現充血、腫脹，導致鼻腔空間變窄，空氣進出受阻，從而引起鼻塞癥狀，可為單側或雙側，程度輕重不一，嚴重時會影響正常呼吸，導致張口呼吸。

2.流涕：病毒刺激鼻黏膜，使其分泌功能亢進，產生大量分泌物，初期多為清水樣鼻涕，隨著病情發展，可能變為黏膿性鼻涕，量較多，有時需要頻繁擤鼻。

3.打噴嚏：鼻黏膜受到病毒及炎性介質刺激，引發神經反射，導致頻繁打噴嚏，少則幾個，多則十幾個，常連續發作，在接觸過敏原、冷空氣等情況下可能加重。

4.鼻癢：病毒感染引發鼻黏膜的炎癥反應，刺激神經末梢，產生鼻癢的感覺，患者常忍不住用手揉鼻，以緩解不適。

5.嗅覺減退：鼻腔黏膜腫脹、分泌物增多，阻擋了氣味分子到達嗅覺區域，影響嗅覺感受器對氣味的感知，進而出現嗅覺減退的癥狀，部分患者嗅覺減退情況可能在病情好轉后逐漸恢復。

病毒性鼻炎患者日常要注意休息，保證充足睡眠，有助于身體恢復。注意鼻腔清潔，可用生理鹽水沖洗鼻腔。同時，要注意保暖，避免著涼，防止病情加重。飲食上多攝入富含營養的食物，增強身體抵抗力。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療。