<P>頸椎病<BR>你好，本病主要的癥狀有頭、頸、臂、手及前胸等部分的疼痛，并可有進行性肢體感覺及運動障礙，重者可致肢體軟弱無力，甚至大小便失禁、癱瘓、累及椎動脈及交感神經(jīng)則可出現(xiàn)頭暈，心慌心跳等相應的臨床表現(xiàn)相應睡眠也會不佳.作惡夢可能由于睡眠不佳惡性循環(huán)引起的，你可以作牽引、推拿、理療、等配合中藥物作輔助治療以促進癥狀緩解，日常生活中應停止做過渡活動頸椎的活動，如擦玻璃.要保持姿勢正確頸椎病的主要誘因是工作學習的姿勢不正確，良好的姿勢能減少勞累，避免損傷.低頭時間過長，使肌肉疲勞，頸椎間盤出現(xiàn)老化，并出現(xiàn)慢性勞損，會繼發(fā)一系列癥狀.最佳的伏案工作姿勢是頸部保持正直，微微地前傾，不要扭轉(zhuǎn)、傾斜；工作時間超過1小時,應該休息幾分鐘，做些頸部運動或按摩；不宜頭靠在床頭或沙發(fā)扶手上看書、看電視.避免勞損.</P>
      

      你好，頸椎病引起，牽引，按摩，推拿，理療。完全可以恢復正常的。
      

      <P>你好，頸部肌肉僵硬，和肌肉粘連，壓迫動脈神頸所致， 建議傳統(tǒng)中醫(yī)穴位外敷膏藥,達到消炎止痛.活血散淤,祛風散寒,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收,軟化周圍軟組織,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進功能快速治愈的目的,為了方便使患者早日康復,您可以來我的診室咨詢,只求信任,祝早日康復!<BR> </P>
      
      以上是對“脖子疼，筋緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      <P><B>頸椎病的理療</B><B> <BR></B>理療的作用：在頸椎病的治療中，理療可起到多種作用，也是較為有效和常用的治療方法.其作用機制為： <BR>1． 消除神經(jīng)根及周圍軟組織為炎癥水腫. <BR>2． 改善脊髓、神經(jīng)根及頸部的血液供應和營養(yǎng)狀態(tài). <BR>3． 緩解頸部肌肉痙攣，增強頸椎牽引效果，并改善頸部軟組織血液循環(huán). <BR>4． 延緩或減輕椎間關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)囊，韌帶的鈣化和骨化過程. <BR>5． 增強肌肉張力，改善小關(guān)節(jié)功能. <BR>6． 改善全身鈣磷代謝及植物神經(jīng)系統(tǒng)功能.</P>