我今年周歲23身高1.65請問我還能長高嗎？增
男 | 24歲 懸賞5個健康幣
2012-07-14 21:58:36
3人回復
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健康咨詢描述： 我今年周歲23身高1.65請問我還能長高嗎？增高藥管用嗎？
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醫生回復區
2012-07-14 22:03:20 我要投訴
病情分析：
您好，人體一般發育至少要到二十五周歲時身高才能達到充分發育水平，人的體重、肌肉力量、骨骼重量等也都得到增加，與此同時性能力和第二性征也發育成熟，像您這個年紀還有幾年的發育時間，您不要過度擔心。發育緩慢受到很多因素的影響，如遺傳因素，環境因素，后天鍛煉的因素等。
指導意見：
建議您平時堅持多做一些運動，可以促進身體的生長，貴在堅持，慢慢來，會有效果的。如果您實在不放心，您可以到正規醫院的體檢中心做一個詳細的體檢，醫生會給予您一個明確的答復。發育期間的營養要跟上，您平時要多吃一些富含蛋白質的食物，如雞鴨魚肉等，每天也可以喝一些牛奶以及服用一些正規的蛋白粉，平時保持充足的睡眠，這些對您的發育都非常重要。您自己要有信心，相信自己會發育的很好。
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