怎樣解托自己手淫的問題
保密 | 0個月 2008-05-11 12:59:47
2人回復
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健康咨詢描述： 醫生您好:今年21歲，手淫困擾我6。7年了。到現在還沒有解托手淫的問題。請醫生幫忙開導開導。
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柯菲菲 麗水市中心醫院 主治醫師
擅長: 睡眠障礙，焦慮癥，抑郁癥，精分，青春期心理問題等
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2008-05-11 13:06:32
<P>多參加集體活動</P>
<P>多和朋友交流</P>
<P>晚上睡覺前做身體鍛煉</P>
2008-05-11 13:07:31 我要投訴
<P>你好！導致這個不良習慣的原因就是因為受到一些不良的影響引起的。那么關鍵是避免一些因素的刺激，如黃色電視劇及刊物、畫報、照片等。另外就是心理問題，就是不要看到一些女性就有邪的想法，這最好通過多參加社交活動，多參加集體活動來鍛煉自己。 把精力用到學習、工作中去，多做一些有益的事，可以有效改變自己的幻想（主要是指性幻想）。把時間都充分的利用了，就沒有時間去考慮那么了。</P>
<P>上述意見供你參考！</P>
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