邊緣型人格障礙的表現(xiàn)有情緒不穩(wěn)定、人際關(guān)系紊亂、自我認知模糊、沖動行為、自傷自殺行為等。

1. 情緒不穩(wěn)定：情緒波動極為頻繁且劇烈，可能短時間內(nèi)從極度喜悅轉(zhuǎn)變?yōu)闃O度悲傷或憤怒，對生活中的微小事件反應(yīng)過度，難以有效調(diào)節(jié)自身情緒，常陷入焦慮、抑郁等負面情緒的循環(huán)中。

2. 人際關(guān)系紊亂：在人際交往中，很難維持穩(wěn)定、健康的關(guān)系。對他人的態(tài)度忽冷忽熱，時而過度依賴，時而又突然疏遠。容易對他人產(chǎn)生理想化或貶低的極端看法，導(dǎo)致關(guān)系起伏不定。

3. 自我認知模糊：對自己是誰、有怎樣的價值觀和人生目標缺乏清晰認知。自我形象常常改變，可能在不同情境下表現(xiàn)出截然不同的性格特點，難以形成統(tǒng)一、穩(wěn)定的自我概念。

4. 沖動行為：頻繁出現(xiàn)沖動行為，如暴飲暴食、濫用藥物、瘋狂購物、危險駕駛等。這些行為往往在沒有經(jīng)過深思熟慮的情況下發(fā)生，是為了暫時緩解內(nèi)心的痛苦和焦慮。

5. 自傷自殺行為：部分患者會出現(xiàn)自傷行為，如割腕、咬自己等，甚至有自殺念頭或嘗試自殺。這些行為通常是在情緒極度痛苦、無法承受時，試圖引起關(guān)注或釋放內(nèi)心壓力的表現(xiàn)。

邊緣型人格障礙患者在日常生活中要學會關(guān)注自身情緒變化，嘗試記錄情緒波動的時間、事件等，以便更好地了解自己。同時，要積極配合治療，嚴格按照醫(yī)囑服藥和接受心理治療，定期復(fù)診，與醫(yī)生保持良好溝通，逐步改善癥狀，提高生活質(zhì)量。