你好！現在你首先要做的是戒掉手淫。長期頻繁的手淫會對身體泌尿系統造成很多疾病，如腎虛前列腺炎，陽痿早泄等，對陰莖發育也是會有影響。要適當的運動強身健體。少看一些黃色的書籍和電影。戒掉手淫的壞毛病。身體就會恢復。
      

      手淫時間和性生活時間沒什么關系，因為手淫時對陰莖海綿體的刺激強度是性生活時的六倍左右，因此手淫時間多是會比性生活時間短。性生活時間20分鐘以上屬于正常了。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述是有手淫的習慣，長期頻繁的手淫會導致陽痿早泄的癥狀，所以考慮你的早泄是與手淫有關。
      指導意見：
      建議你首先戒除手淫的習慣，減少同房次數，合理飲食，生活規律，多參加體育鍛煉，增強體質，繼續觀察一段時間看看，如果癥狀沒有改善，可以找中醫師進行中藥調理。
      
      以上是對“手淫時間短，懷疑自己有問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！