每天早晨睡醒脖子疼是怎么回事？
男 | 24歲 2008-04-19 09:43:09
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醫生您好！
我每天清晨睡醒脖子與左肩膀連接的地方（位置偏后）都會疼痛，這樣持續了大約有一個多星期了。而且感覺是骨頭在疼，有時候甚至疼痛難忍。請問這是怎么回事呀？我應該去做什么樣的檢查？
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醫生回復區
2022-12-30 03:39:03 我要投訴
這種情況往往是由于夜間睡覺的時候，枕頭不合適并且夜間有受涼情況，枕頭不合適之后就會導致頸部的肌肉處于緊張的狀態，時間長久之后，就會導致緊張的肌肉出現肌肉勞損。并且在受涼的情況之下，血液循環減慢，炎性代謝產物出現堆積，就會出現炎癥刺激到周圍的末梢神經，導致脖子出現疼痛。
出現這種情況之后，應當選擇更換枕頭，一般枕頭的高度在一拳高左右，要將枕頭墊于后腦勺靠下的位置，這樣才能夠保持正常的頸椎生理曲度，能夠有效地維持頸部肌肉的放松。
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