建議口服維生素E，B，撲爾敏，谷維素.外用維生素B6軟膏治療.
      

      中藥藥浴療法，通過對患者處浸泡，使藥物有效成份直接聚集在皮損表面，止癢止痛、消腫消毒，迅速減輕患者皮膚干燥、脫屑、瘙癢等癥狀，同時，大量藥物分子快速通過被濕熱蒸汽擴張開的毛孔、汗腺、皮脂腺等器官進入血液循環(huán)，全面徹底地清除致病的血毒，達(dá)到內(nèi)清血毒、外調(diào)皮膚的理想效果.由于該療法是通過人體表皮直接吸收，從根本上避免了口服藥需胃腸吸收、肝腎過濾地弊端，不經(jīng)5臟6腑，完全避免了口服藥對人體臟器的毒副作用.
      

      你好,根據(jù)你的描述初步判斷不是牛皮癬,不必過于擔(dān)心,初步判斷屬于單純糠疹.
      
      以上是對“我的是牛皮癬嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！